Posiadanie zamiłowanie to jeden z najprzyjemniejszych oraz w największym stopniu zadowalających metod spędzania wolnego okresu. Zamiłowanie to czynność, jaką wykonujesz dla zabawy, poza obowiązkami profesjonalnymi czy też rodzinnymi. Może to być wszystko, od malowania, gry na przyrządzie muzycznym, odczytywania, kucharzenia, ogrodnictwa, po zbieranie znaczków oraz dużo innych.
Zamiłowanie ma obowiązek dawać radość, pomniejszać stres, a nawet kierować do rozwoju osobistego, ale tez znaczki czy monety – najdroższe znaczki PRL. Jedną z plusów posiadania hobby jest to, że pomaga zminimalizować stres. Badania wykazały, że zajmowanie się ulubionym hobby ma prawo zredukować pułap kortyzolu i wspomóc nam się zrelaksować i odprężyć. Bez względu od tego, czy robisz na drutach, grasz w gry wideo czy pracujesz w ogrodzie, posiadanie hobby zapewnia zdrową ucieczkę od codziennych stresorów życia. Oprócz zmniejszenia napięcia posiadanie hobby może też poprawić stworzony przez nas nastrój oraz poczucie własnej wartości.
Zaangażowanie w przyjemne zajęcie może dać nam poczucie spełnienia oraz satysfakcji, a też może zwiększyć stworzoną przez nas pewność siebie oraz poczucie własnej wartości. Im więcej czasu oraz wysiłku wkładasz w swoje hobby, tym bardziej staje się satysfakcjonujące i tym odpowiedniej się czujesz. Następną plusem posiadania zamiłowanie jest szansa rozkwitu osobistego oraz samopoznania. Zamiłowanie może pomóc Tobie odkrywać swoje zainteresowania i pasje, a też może pomóc w rozwijaniu nowych umiejętności oraz wiedzy.
Niezależnie od tego, czy uczysz się innowacyjnego języka, malujesz, czy grasz na instrumencie, posiadanie hobby może pomóc Tobie rozwinąć się jako osoba. Hobby może być też idealnym sposobem na poznanie oryginalnych ludzi i nawiązanie oryginalnych przyjaźni. Sporo hobby ma społeczności ludzi, jacy podzielają twoje zamiłowania, a uczestnictwo w hobby może pomóc Tobie nawiązać kontakt z innymi i zbudować ważne relacje. Niezależnie od tego, czy dołączasz do lokalnego klubu, uczestniczysz w warsztatach lub wydarzeniach, czy kontaktujesz się z ludźmi online, posiadanie zainteresowanie ma prawo zagwarantować poczucie wspólnoty oraz członkostw.
