Najważniejsze sposoby zwalczania depresji w gabinecie psychologicznym Spokój w Głowie są wprowadzane kompleksowo, już po tym, jak zostanie postawiona diagnoza, którą poprzedza test na zaburzenia depresyjne, wykonywany celem początkowego badania o charakterze przesiewowym pod kątem prawdopodobieństwa obecności depresji. Pacjenci przychodzący do tego gabinetu mają możliwość decydować się na terapię indywidualną albo na psychoterapię grupową.
Terapia może być zastosowana oddzielnie lub w połączeniu z środkami antydepresyjnymi w wypadku stanu umiarkowanego lub ciężkiego. Spotkania z psychoterapeutą umożliwiają wyszukać powód depresji. Następnie zaś następuje jej przepracowywanie. W zależności od faktu, jak nasilona jest choroba, leczenie może trwać parę tygodni lub dłużej. Depresja powoli jest schorzeniem społecznym.
W takim razie sprawą najważniejszą jest to, żeby reagować natychmiastowo, kiedy dostrzeże się, że bliska osoba w rodzinie zmaga się z chorobą. Na stronie gabinetu opublikowane są objawy zaburzeń depresyjnych, czyli można prędko wywnioskować, czy u konkretnej osoby chodzi o chwilową zmianę samopoczucia, czy chodzi o coś poważniejszego. Jeśli ktoś nie leczy depresji, to o wiele częściej będą pojawiały się u niego symptomy somatyczne: bezsenność, zmęczenie, spadek odporności, bóle głowy oraz mniejszy lub większy apetyt. Warto wybrać się do eksperta, który wskaże, z jakim rodzajem zaburzeń depresyjnych ktoś się zmaga.
Ponadto będzie on w ten sposób pracować z pacjentem, żeby znaleźć przyczynę jego zaburzenia. Objawy depresji na początku są dosyć łagodne i nie w każdym przypadku są jednoznaczne. Z tego względu nic nie może usypiać czujności konkretnej osoby oraz jej najbliższych. Diagnostyka choroby depresyjnej która wynika z symptomów uważanych za standardowe domaga się konsultacji z lekarzem. Psycholog podejmie decyzję, którą metodę terapii wdrażać.
